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   <title>節約・節水方法</title>
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   <subtitle>一人暮らしの節約と節水などの方法</subtitle>
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   <title>写真にキズを付けずに飾る方法</title>
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   <published>2007-01-23T10:05:43Z</published>
   <updated>2007-01-23T10:08:49Z</updated>
   
   <summary>一人暮らしの寂しさを紛らわす方法として部屋に写真を飾っている方も多いでしょう。 ...</summary>
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      <![CDATA[<strong>一人暮らし</strong>の<strong>寂し</strong>さを<strong>紛らわす方法</strong>として部屋に写真を飾っている方も多いでしょう。<br>
大切な写真を画びょうで穴を開けたくない、傷をつけたくないあなた・・簡単な方法で写真を壁に飾る方法があります。<br>
<br>
それは何処にでもある紙を纏める「<strong>クリップ</strong>」これを使うのです。<br>
<br>
この<strong>クリップ</strong>を<strong>写真</strong>に取り付けてクリップ部分のカーブ部分に画びょうを通し、壁にさせば写真に傷を付けずに済みます。傷が付くので画びょうは壁に刺さずに<strong>コルクボード</strong>を使うようにしましょう。<strong>一人暮らし</strong>だと中々できない模様替えも<strong>コルクボード</strong>の移動だけでお手軽に<strong>お部屋の模様替え</strong>、<strong>気分転換</strong>ができるのでお勧めです。]]>
      
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   <title>電話代の節約術：スカイプ編</title>
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   <published>2007-01-09T18:37:36Z</published>
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   <summary>「Skype(スカイプ)」というサービスをご存知でしょうか？　日本ではあのライブ...</summary>
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      <![CDATA[「<strong>Skype(スカイプ)</strong>」というサービスをご存知でしょうか？　日本ではあの<strong>ライブドア</strong>が提供するサービスで、簡単に説明すると<strong>インターネット回線を使った電話</strong>で、<b>スカイプ同士の通話料は無料</b>になるサービスです。<strong>スカイプ</strong>というソフトは無料で入手可能でイヤホンとマイクがセットされた「<strong>ヘッドセット</strong>」を購入すれば即使用可能です。ヘッドセットは1,000円〜とかなり安く購入可能です。これは<strong>スカイプ</strong>専用品でなくても構いません。寂しい<strong>一人暮らし</strong>も<strong>スカイプ</strong>があれば強い味方になるでしょう。]]>
      
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   <title>待機電力を抑えて節約</title>
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   <published>2007-01-09T18:35:45Z</published>
   <updated>2007-01-10T17:01:53Z</updated>
   
   <summary>テレビやビデオ、DVDデッキ、エアコンなどは電源を切っていても僅かですが「待機電...</summary>
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      <![CDATA[テレビやビデオ、DVDデッキ、エアコンなどは電源を切っていても僅かですが「<b>待機電力</b>」という電気が消費されています。この待機電源も節約しましょう。簡単なのは各家電から伸びている電源プラグをコンセントから引き抜くだけでOKです。ビデオなどは録画予約機能があるので注意が必要ですが、それ以外の場合はプラグを抜くクセをつけましょう。<strong>一人暮らし</strong>はあなたが外に出たら家には誰も居ません。誰も居ないのに<strong>待機電力</strong>を消費するのは浪費以外の何者でもありません。]]>
      
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   <title>冬の節約（冬の暖房偏）</title>
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   <published>2006-12-03T16:39:50Z</published>
   <updated>2007-01-10T17:03:52Z</updated>
   
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      家族が居る家と違い一人暮らしの場合は自分だけが暖かくなればOKなので電気ヒーターやハロゲンヒーターとコタツがあれば十分に暖かくなれます。石油ヒーターなどの暖房設備は電気代と灯油代が掛かってしまうのであまりお勧めできません。一人暮らしは部屋全体を温めることはあまり大切ではありません。節約して快適な生活空間を作り出しましょう。
      
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   <title>冬の省エネ、冬の節約</title>
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   <published>2006-10-15T01:48:37Z</published>
   <updated>2007-01-10T17:04:35Z</updated>
   
   <summary>コタツの下にはダンボールを広げて敷くだけで保温効果はバツグンに良くなります。 窓...</summary>
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      <![CDATA[コタツの下にはダンボールを広げて敷くだけで保温効果はバツグンに良くなります。<br>
窓には厚手で大き目のカーテンをつけると熱が逃げ難いのでこちらも省エネ、節約に効果があります。<br>
また窓にはプチプチシートを貼るのも熱を逃がし難くするので、この２つをするだけで省エネ、節約に効果がはっきりと表れるでしょう。<br>
<br>
以上のやり方なら省エネ、節約を特に意識せずともできるのでお勧めです。]]>
      
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   <title>お惣菜を安く手に入れる</title>
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   <published>2006-09-03T12:50:06Z</published>
   <updated>2007-01-10T17:05:35Z</updated>
   
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      <![CDATA[もうお馴染みですね。そうスーパーの閉店間際を狙うとお惣菜などが半額以下に安くなるので狙い目です。<strong>一人暮らしの節約術</strong>の一つで強い味方となります。全てのオカズを買ってきたお惣菜にせず一品だけ、と決め自分の手作り料理をメインに食事を取るのがお勧めです。幾ら安いとは言え毎日ではサイフが大変ですし、手作り料理を続けることでもっと料理の腕も上がるので自炊が一番です。]]>
      
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   <title>買い物は個人商店利用で節約する</title>
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   <published>2006-09-03T12:47:46Z</published>
   <updated>2007-01-10T17:05:41Z</updated>
   
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      <![CDATA[生鮮食品のお買い物はスーパーで済ませてしまう方も多いと思いますが、個人商店でのお買い物もメリットが多くお勧めです。例えばスーパーではどうしても食材一つ取っても量が多めだったりパック詰めで<strong>一人暮らし</strong>の方には料理して食べきれないと思います。<br>
<br>
そこで個人商店の登場です。こちらではお肉など量り売りしてくれるので自分にピッタリの量を購入できます。また個人商店で顔なじみになればこっちのものです。オマケをして貰ったりご近所のお店の特売情報も教えてくれるかもしれません。人との繋がりも実感できるので寂しい<strong>一人暮らし</strong>には個人商店は強い味方になるでしょう。<br>
節約＆寂しさを紛らわすには使わない手はないです。]]>
      
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   <title>夏の西日を防ぎ節約と快適を手に入れる</title>
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   <published>2006-08-29T15:31:26Z</published>
   <updated>2007-01-10T17:05:47Z</updated>
   
   <summary>夏の西日はとても暑く、部屋が夜になってもその熱が引かず寝苦しくなると思います。そ...</summary>
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      <![CDATA[夏の西日はとても暑く、部屋が夜になってもその熱が引かず寝苦しくなると思います。その西日を防げば夜も快適に寝られ、冷房費も節約できるので対策をしましょう。まずは簡単なのは、スダレやよしずで日差しを遮る方法です。見た目もお洒落で涼しいので風鈴との組み合わせもグーですね。<br>
<br>
【<strong>カーフィルムも節約アイテム</strong>】<br>
スダレ、よしずは持ち帰る手間と使えない環境の方は車の窓に貼る「カーフィルム」が便利です。<br>
これを窓に貼れば日差しを遮る効果があります。部屋の目隠しにもねるので便利です。<br>
<br>
あなたにあった方法やアイテムを活用して快適な節約生活をしましょう。]]>
      
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   <title>食器を洗う時の節水＆節約術</title>
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   <published>2006-08-28T12:13:47Z</published>
   <updated>2007-01-10T17:06:22Z</updated>
   
   <summary>食器の洗い方ですが、これは一見簡単にみえるのでつい見逃ししてしまいそうですがここ...</summary>
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      <![CDATA[食器の洗い方ですが、これは一見簡単にみえるのでつい見逃ししてしまいそうですがここにも節約できるポイントも幾つか含まれています。<br>
カレーや油物でドロドロの食器をスポンジでこするのはNGです。スポンジが一気に汚れてしまうのと効率が悪いので酷い汚れは別に落としてから洗いましょう。酷い汚れの落とし方ですが、ビデオテープをホコリから守るケースをハサミで扇状にカットし汚れ落としとして利用します。これでこそぎ落とせばスポンジ洗いが楽になります。洗剤の節約と節水効果がバツグンです。しかも一度作っておけばあとは食器と一緒で洗ってずっと使い続けることができるので是非お一つ作っておきましょう。]]>
      
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   <title>冬の節約に扇風機は大活躍</title>
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   <published>2006-08-28T12:11:32Z</published>
   <updated>2007-01-10T17:06:28Z</updated>
   
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      扇風機のイメージは夏に涼しい風を送ってくれるもの・・というものだと思いますが、冬も大活躍してくれるのが扇風機です。冬に部屋を暖かくすると思いますが、暖かい空気は軽いので天井付近に上ってしまい、部屋を温める効率が悪くなってしまいます。そこで天井へ向けて扇風機を十数秒間向けるだけで暖かい空気が下に向かって循環するので光熱費の節約にもなります。冬場に使わないからと物置に仕舞ったり、押入れの奥に追いやるのではなく積極的に使って光熱費を節約しちゃいましょう。
      
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   <title>節約生活術・友達付き合い偏</title>
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   <published>2006-08-21T13:47:08Z</published>
   <updated>2007-01-10T17:08:42Z</updated>
   
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      友達からのお誘いはあるものですね。偶にならOKですがしょっちゅう誘われるのは金銭面でとても大変です。必要な付き合い、不必要な付き合いか見定めてきっちりと対応しましょう。でも何時も何時も断ると友人付き合いの悪い奴だと誘われなくなることもあると思います。ちょっと悲しいですよね・・そんなことが無いようにほんとに時々でいいので冬は皆で食材を持ち寄って鍋パーティーをしたり、夏場はバーベキューに行ったりして友情を築きましょう。友情も築け皆で食材を持ち合えば安くボリュームのある食事を取ることもできます。
      
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   <title>まとめ買いは本当に特か？</title>
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   <published>2006-08-09T12:42:28Z</published>
   <updated>2007-01-10T17:10:35Z</updated>
   
   <summary>スーパーの安売りなどがあれば、節約の為にまとめ買いしたくなりますが、実は節約どこ...</summary>
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      <![CDATA[スーパーの安売りなどがあれば、節約の為にまとめ買いしたくなりますが、実は節約どころか逆に損をしている場合もあります。沢山購入しても全部使う前に腐らせたりしたら元も子もありません。なのでまとめ買いは本当に特かどうかを考えて自分の生活にあった量を購入しましょう。<br>
<br>
なお、日持ちする缶詰やレトルト食品はこの限りではありません。また冷凍できるものは冷凍庫を効果的に使って節約生活を送りましょう。<br>
一人暮らしで快適生活を実現するにはこういった節約も大事です。]]>
      
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   <title>ベランダ菜園で節約する</title>
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   <published>2006-07-31T19:00:16Z</published>
   <updated>2007-01-10T17:17:06Z</updated>
   
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      <![CDATA[ベランダにプランターを置いて野菜を育ててみましょう。野菜を育てる・・難しそうなイメージもありますが、全然そんなことはありません！<br>
<br>
殆ど手間要らずで簡単に育つ野菜もあります。プランターといっても底に小さな穴を幾つか空けた発泡スチロールでOKです。。トマト、キュウリやミニかぶ、ミニ大根などは、殆ど手間要らずで栽培できます。1日に一度、5分くらい草を取る程度の手間ですので始めての方でも大丈夫です。<br>
<br>
今は土も栄養素たっぷりの専用のものがホームセンターで売っていますので是非活用しましょう。<br>
<br>
初めてでも簡単なのは定番である「トマト」「キュウリ」「ナス」などです。<br>
他に「しし唐」は、一本の苗木から毎日数本ずつ取れるのでお弁当のオカズにもオススメです。]]>
      
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   <title>冷凍保存の賢い料理術</title>
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   <published>2006-07-13T09:23:16Z</published>
   <updated>2007-01-10T17:17:56Z</updated>
   
   <summary> 一人暮らしだとつい外食が多くなったり、コンビニのお弁当になったりしてしまいます...</summary>
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      <![CDATA[<IMG src="http://life.1rescue.com/images/img4.jpg" width="230" height="300" border="1" alt="ひとり暮らしの賢い料理術 冷凍保存方法"><BR>
<BR>
一人暮らしだとつい外食が多くなったり、コンビニのお弁当になったりしてしまいます。一人暮らしは栄養ある食による体調維持が大切です。理想は自分で料理を作ることですが、毎日の料理は難しいというあなたへオススメなのが冷凍保存です。冷凍保存は時間と光熱費の節約に役立ちとても便利です。<BR>
<BR>
<STRONG><FONT color="#0000ff">【冷凍する際のちょい技】</FONT></STRONG><BR>
ひき肉やカレーご飯を冷凍する際は、あら熱を取り、袋に平らに入れて菜箸で切れ目を入れておきましょう。<BR>
カレーのルーや板チョコのイメージです。そうすることで使いたいときに使いたい分量を取り出せます。<BR>
ご飯とカレーを調理する場合は、電子レンジで加熱するだけで手作りの味を楽しめます。]]>
      
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   <title>水道の節約(節水)方法</title>
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   <published>2006-07-10T15:02:59Z</published>
   <updated>2007-01-10T17:18:18Z</updated>
   
   <summary>水道の節約、「節水」。飲料用水、トイレ、お風呂の各節水方法です。 直ぐに実行でき...</summary>
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   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://life.1rescue.com/archives/cat17/">
      <![CDATA[水道の節約、「節水」。飲料用水、トイレ、お風呂の各節水方法です。<br>
直ぐに実行できるもの殆どですので参考にして下さい。<br>
<STRONG><FONT color="#ff8000">【水道の蛇口からの水量を抑止する方法・水道の節約】</FONT></STRONG><BR>
<IMG src="http://life.1rescue.com/images/img3.jpg" width="230" height="300" border="1" alt="ひとり暮らしの節約術。節水偏 節水コマを使う"><BR>
つい水道の量を多めに出してしまう方には「<STRONG>節水コマ</STRONG>」の使用がオススメ。<BR>
<BR>
「節水コマ」とは蛇口の中に入っている水量を調節するコマの形をした部品です。元々入っているこのコマを節水用に販売されているものに交換しましょう。交換方法は女性でもカンタンにできますので是非挑戦しましょう。<BR>
<BR>
交換方法は「<A href="http://life.1rescue.com/2006/07/post_3.html" target="_top">蛇口からの水漏れを直す方法</A>」の対策ページに書いた方法と作業は同じですのでそちらからどうぞ。<BR>
<BR>
<STRONG><FONT color="#ff8000">【トイレの節水方法】</FONT></STRONG><BR>
トイレの節水方法で効果があるのは、タンク内に水を入れたペットボトルを入れることです。使う水の量を制限して節水ができます。但し、衛生面にも注意し、水の量を調節しましょう。<BR>
<BR>
最近のトイレは元々節水機能がついているものもあります、この場合は特にそういった工夫は不必要です。旧式のトイレや水が流れ過ぎの場合に行ってください。また<FONT color="#ff8000">タンク内のフロートと呼ばれるウキ部品やチェーンなどに引っかからないように注意してください</FONT><BR>
<BR>
<STRONG><FONT color="#ff8000">【お風呂の残り湯も再利用して節約】</FONT></STRONG><BR>
お風呂の残り湯も無駄にせず、洗濯する時にバケツを使い洗濯機に入れて利用しましょう。<BR>
(専用のポンプもホームセンターで売っているのでそちらもカンタンでオススメです)]]>
      
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   <title>冷暖房費の超節約術</title>
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   <published>2006-07-08T17:54:51Z</published>
   <updated>2007-01-10T17:19:51Z</updated>
   
   <summary>一人暮らしは意外とお金の掛かるもので極力無駄を省きたいものです。 このページでは...</summary>
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      <![CDATA[一人暮らしは意外とお金の掛かるもので極力無駄を省きたいものです。<BR>
このページでは冷暖房費を安く上げるコツをご紹介します。<BR>
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<STRONG><FONT color="#ff8000">【夏場の冷房費の節約術】</FONT></STRONG><BR>
窓からの熱対策が先決です。その対策として「スダレ」を窓に掛けるだけで大分違います。特にベランダの大きな窓にはスダレの効果がかなり高いです。ホームセンターで手に入れられるので熱対策として是非使いましょう。<BR>
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ベランダへ水を撒くことで、打ち水効果があります。気化熱で周りの気温が下がる仕組みですが、これも中々の効果を発揮します。<BR>
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それでも酷暑の日は、クーラーを強くするのも電気代が勿体無いです。特に家に居る理由が無い場合は、図書館などで過ごしましょう。知識の取得と暑さを凌げる絶好の場所が図書館です。他にも本屋さんやデパートで涼を楽しんでも良いでしょう。<BR>
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<STRONG><FONT color="#ff8000">【冬場の暖房費の節約術】</FONT></STRONG><BR>
窓に厚手のカーテンを使うことで暖房の熱を外に逃がす事を防げ、部屋の温度を効率よく保てます。カーテンの買い替えは大変だ、という場合はタオルケットでもカーテンレールに洗濯バサミで掛けておけばOKです。因みに、厚手のカーテンは防音効果もあり、外の音が気になる場合もオススメです。<BR>
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お部屋の床がフローリングの場合、カーペットと床材の間に市販の保温・防熱シートを敷くのも効果があります。<BR>
そして服装も快適さを求めつつ暖かいものを選んで着ましょう。例えばタートルネックにするだけでも体を温められます。]]>
      
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